杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.饮食习惯:一些食物,如奶制品、糖分高的食物和精细加工食品,可能会导致舌苔增厚,因为这些食物容易在口腔内形成残留物。
2.口腔卫生:不良的刷牙习惯或忽视清洁舌头,容易导致舌面上的食物残渣积聚,从而形成较厚的舌苔。
3.唾液分泌减少:唾液有助于清除口腔内的食物颗粒和细菌。如果孩子的唾液分泌不足,可能会导致舌苔变厚。
4.胃肠功能不佳:消化不良或其他胃肠道问题可能导致舌苔异常增厚,特别是在早晨起床时更为明显。
5.感染或疾病:某些全身性疾病或感染,如感冒、发烧,也可能导致舌苔变厚,这是因为体内代谢变化和免疫反应影响了口腔环境。
维持良好的口腔卫生对预防舌苔过厚至关重要,建议定期用软毛牙刷轻柔地刷洗舌面。同时,关注孩子的饮食结构,保证足够的水分摄入,有助于促进唾液分泌。若舌苔厚伴随其他症状如口气严重或身体不适,应咨询医生以排除潜在的健康问题。
