沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.饮食控制:合理安排饮食是控制血糖的关键。建议增加膳食纤维的摄入,如全谷物、蔬菜和水果,减少高糖和高脂肪食物的摄入。每日三餐加两次健康的零食可以帮助平稳血糖水平。
2.监测血糖:定期监测血糖水平非常重要。通常建议每天检测空腹血糖和餐后2小时血糖,以便及时了解血糖控制情况。根据医生的建议调整饮食和活动。
3.适量运动:适度的身体活动可以帮助降低血糖水平。每天坚持适量的低强度有氧运动,例如步行30分钟,有助于改善胰岛素敏感性。
4.药物干预:在饮食和运动未能有效控制血糖的情况下,可能需要药物治疗。常用的药物包括口服降糖药或胰岛素注射,但需在专业医生指导下进行。
5.孕期护理:妊娠期间血糖高不仅影响母亲,也可能对胚胎发育产生不利影响。定期产检和与内分泌科医师保持沟通,以确保血糖得到良好控制并及时调整治疗方案。
采取以上综合措施可以有效控制试管移植后的血糖升高,保护母婴健康。及时咨询专业医生获取个性化的医疗建议是十分必要的。