杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.激素变化:怀孕期间,体内会产生大量的黄体酮,这种激素能够松弛骨盆周围的韧带和关节,以便为分娩做好准备。这种松弛可能会增加腰部的负担,从而引发腰疼。
2.子宫增大:随着怀孕的进展,子宫逐渐增大并向前移位,这可能改变脊柱的正常曲线,并增加下背部的压力,导致腰部不适或疼痛。
3.体重增加:怀孕期间,体重会逐渐增加,这给腰部施加了额外的压力,并可能导致腰部肌肉的紧张和疲劳。
4.姿势改变:为了承受不断增长的腹部,孕妇往往会无意识地改变站立、行走或坐下时的姿势,这也可能对腰部造成影响并引发疼痛。
5.精神因素:怀孕期间的焦虑、紧张等情绪变化也可能导致肌肉紧张,加剧腰部的不适感。
如果腰疼症状严重或伴随其他异常情况,如出血、剧烈腹痛等,应及时咨询医生以排除潜在的健康问题。通过适量运动、保持良好姿势、使用支撑垫等方式可以有效缓解腰疼症状。