杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.腹直肌分离通常发生在怀孕后、肥胖或经历快速体重变化的人群中。大多数女性在产后会出现不同程度的腹直肌分离,并且多半能够自行恢复。在六周至六个月内,腹部肌肉可能自然愈合。
2.当腹直肌分离达两指宽以上,部分人可能会经历以下问题:腰背疼痛、核心力量减弱、姿势不良和腹部外观改变。这些症状有时可以通过物理治疗和特定锻炼来改善,例如核心肌群强化练习。
3.如果经过一段时间的非手术治疗后症状得不到改善,或者分离程度较严重(通常定义为超过三指宽),则可能需要考虑手术修复。手术通常包括腹壁整形术,以帮助重新连接肌肉并改善功能。
腹直肌分离两指宽是否需要修复应基于个体化评估,包括症状严重性、生活质量影响及其他健康因素等。建议咨询专业医生进行全面评估以决定最佳的治疗方案。