管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.补充液体和电解质:
急性胃肠炎常导致脱水,因此需要及时补充液体。成年人可以每小时饮用约250-500毫升的口服补液盐溶液。
如果不能进行口服补液,或者症状严重,应立即就医,可能需要静脉输液。
2.休息与营养:
建议多休息,以帮助身体恢复。
饮食上可选择清淡、易消化的食物,如米粥、香蕉、苹果酱等。避免油腻、辛辣以及高纤维食物。
3.监测和缓解疼痛:
全身疼痛可能与发热有关,可以使用非处方药如对乙酰氨基酚来暂时缓解疼痛,但应注意遵循说明书上的剂量指导。
注意观察体温变化,如果持续发烧或疼痛加重,应尽快就医。
4.卫生预防措施:
为防止感染的进一步传播,保持良好的个人卫生习惯非常重要,勤洗手并确保食物安全。
如若经过初步处理后症状无改善,或伴有高烧、剧烈腹痛、血便等,应迅速就医以进行进一步诊断和治疗。这些症状可能提示更严重的健康问题,需要专业的医疗干预。