武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.营养成分:红肉火龙果富含维生素C和抗氧化物质,这些成分能够帮助提升免疫力,促进伤口愈合。
2.纤维素含量:它的膳食纤维含量丰富,有助于消化系统健康,防止便秘,从而支持机体的整体健康状态。
3.水分充足:红肉火龙果含有大量水分,可以帮助保持体液平衡,支持细胞修复和组织再生。
4.低热量:相对其他食物,红肉火龙果热量较低,不会对恢复期的饮食控制产生负担。
食用红肉火龙果能为身体提供多种必需营养,有助于创伤的愈合与康复。但需要注意均衡的饮食结构,以确保全面的营养摄入。