袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.冰敷:在最初的24至48小时内,每小时用冰袋或冷敷布敷在受伤部位15至20分钟。这有助于减轻肿胀和麻木感。
2.抬高受伤手指:尽量把手指抬高到心脏水平以上,以减少肿胀。
3.休息:避免使用受伤的手指,尤其是在感觉疼痛或麻木时。
4.压迫:可以使用弹性绷带轻轻包裹手指来提供支撑,但要注意不要缠得过紧,以免影响血液循环。
5.止痛药:如果疼痛明显,可以考虑服用非处方止痛药,如布洛芬或对乙酰氨基酚。在使用任何药物之前,确保没有相关禁忌症。
6.观察和监测:密切关注手指状况。如果出现持续性的肿胀、剧烈疼痛、明显的畸形或者感觉丧失,应尽快就医。
尽管大多数这样的外伤可通过家庭护理得到改善,但如果症状持续恶化,应及时寻求医疗帮助,以排除骨折或其他严重损伤。当注意力集中在减轻疼痛和保护手指时,有助于加速康复过程。