袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.成分分析:某些止咳糖浆中含有刺激性成分,如伪麻黄碱或可待因,它们可能会引起中枢神经系统的兴奋,导致入睡困难或失眠。
2.用药时间:在白天或临睡前4-6小时内使用止咳糖浆,可以减少对夜间睡眠的影响。尽量避免在晚上接近睡觉时间服用。
3.剂量调整:遵循医生或药品说明书上的剂量指示,切勿自行增加剂量。如果感觉当前剂量过高且产生失眠,应咨询医生进行适当调整。
4.替代药物:如果失眠问题持续,可以与医生讨论换用其他不含刺激性成分的止咳药物。
5.辅助措施:采取一些自然助眠措施,如保持良好的睡眠环境、制定规律的作息习惯以及在睡前放松身心,有助于缓解失眠症状。
通过上述方法可以有效减少止咳糖浆带来的失眠问题。如症状持续或加重,应及时就医,以便调整治疗方案及进一步评估健康状况。