袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.止痛药:非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚等可以有效缓解偏头痛和喉咙疼痛。这些药物帮助减轻炎症和疼痛,但需遵循说明书的剂量指引,避免过量服用。
2.保持水分:充足的液体摄入有助于维持身体水合状态,稀释粘液并舒缓喉咙。温热的饮品如姜茶或蜂蜜水也可能带来一定缓解效果。
3.休息与恢复:充足的休息和睡眠是支持免疫系统抵抗病毒感染的重要因素。建议在康复期间尽量减少体力活动,保证充分休息。
4.环境湿度:增加室内空气湿度可以缓解喉咙疼痛的问题,使用加湿器或者放置一碗水在房间中都可以达到这样的效果。
5.温盐水漱口:定期用温盐水漱口能帮助减缓喉咙的不适。盐具有轻微的杀菌作用,并且可以减少咽喉黏膜的水肿。
如果症状持续加重或出现其他严重症状,如高烧不退、呼吸困难等,应及时就医以获得进一步的医疗评估和治疗。
