胫腓骨骨折打石膏太难受了怎么办

病情分析：胫腓骨骨折后，石膏固定是常见的治疗方法，有助于骨愈合和稳定。戴上石膏后可能会出现不适。以下几点有助于缓解这些问题：

1.疼痛管理：初期可能会出现疼痛或肿胀。医生通常会开具止痛药帮助缓解疼痛。若感觉疼痛加剧或持续时间过长，应及时与医生联系。

2.抬高患肢：通过将患肢抬高至心脏水平之上，可以帮助减轻肿胀。建议在休息时使用枕头垫高腿部。

3.冰敷：尽管石膏表面不直接接触皮肤，但可以在石膏外进行间接冰敷，有助于减少肿胀和不适。每次冰敷时间不应超过20分钟。

4.活动限制：避免过多活动，以免增加受伤部位的负担。有助于加速愈合过程并减少不适感。

5.保持石膏干燥：水分可能导致石膏软化或损坏，因此在洗澡时需要特别注意保护石膏的干燥。

6.关注异常症状：如发现石膏内有刺痛、麻木、皮肤发白或变冷等情况，应立即就医，这可能是血液循环受阻的表现。

通过正确管理和小心处理，能够有效缓解石膏带来的不适，并促进骨折的愈合。