吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.舌体:
舌体较为淡白,无光泽。
舌质松软或嫩胖,缺乏弹性。
舌体可能会有齿痕,即舌边缘出现齿形压迹。
2.舌苔:
舌苔薄白而润。
有时舌苔可能偏于湿滑,但不会很厚重。
3.舌色:
多见淡红或淡白色,色泽较为苍白。
4.其他:
舌面可能较为平滑,缺乏明显的纹理。
中气不足不仅仅通过舌象表现,还可能伴随其他症状,如疲倦乏力、食欲不振、腹胀、大便稀溏等。对于中气不足,应注意调养脾胃,可以通过饮食调节、适当运动和合理作息来改善。