吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.黄芪:通常建议每日用量为9克至15克。作为一种传统中药,黄芪被认为具有补气升阳的功效,尤其适合于体虚乏力、易感冒的人群。
2.白术:建议每日用量为6克至12克。白术主要用于健脾益气、燥湿利水,适用于脾虚导致的消化不良及水肿等症状。
使用时,可以将黄芪和白术分别取适量放入茶杯或壶中,以沸水冲泡,浸泡约10至15分钟即可饮用。
对于怀孕女性、哺乳期妇女或有特殊健康状况的人群,建议在使用前咨询专业医师以获得更准确的指导。这种泡水疗法只是辅助性措施,不可替代药物治疗。