二十岁肥胖者通过减肥可以增高吗

病情分析：二十岁的肥胖者通过减肥一般情况下不会显著增高。虽然减肥可以改善身体健康和体型，但对身高的影响有限。

1.身高主要受到遗传因素的控制，大约60-80%的身高差异归因于遗传。饮食、锻炼和健康状况等环境因素则对剩余20-40%产生影响。

2.绝大多数男性在18-21岁之间、女性在16-18岁之间骨骺线闭合，发育基本结束。到了20岁，尤其是女性，骨骼通常已经不再生长。

3.肥胖可能导致脊柱受压，从而使得身高看起来略微矮一些。减肥后，随着体重减轻，脊柱的负担减小，可能会恢复到更接近于其潜力的高度。这种变化通常不超过1-2厘米。

4.减肥过程中，通过合理的运动和营养摄入，可以改善姿势和肌肉力量，间接地让人看起来更加挺拔。

对于二十岁的人群来说，通过减肥来显著增高的可能性非常低，但减肥仍可促进整体健康，提高生活质量。保持健康的体重有助于避免与肥胖相关的健康问题。