杨坤主任医师
东南大学附属中大医院 神经外科
1.植物神经系统由交感神经和副交感神经组成。惊吓会激活交感神经,导致心跳加速、血压升高和呼吸急促等反应。这种反应是人体的应激反应机制。
2.长时间处于高应激状态,会导致交感神经持续兴奋,而副交感神经无法有效进行调节。这种不平衡可能造成植物神经功能紊乱。
3.常见的植物神经功能紊乱症状包括头晕、乏力、胃肠道不适、睡眠障碍以及情绪波动等。这些症状可以影响日常生活质量。
4.一些研究表明,对于某些人群,特别是那些已经有焦虑或抑郁倾向的人群,植物神经功能紊乱的风险更高。在生活中管理压力和情绪显得尤为重要。
通过合理安排作息、保持健康的生活方式、定期锻炼以及必要时寻求专业心理帮助,可以有效减缓植物神经功能紊乱的风险。