韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肩周炎:也称为冻结肩,这种情况会导致肩关节周围的组织变得僵硬,影响胳膊正常的活动范围。通常表现为逐渐加重的肩部疼痛和运动受限过程。此类症状可能持续几个月到几年。
2.肩袖损伤:肩袖是由四块肌肉和它们的肌腱组成的结构,对于肩关节的稳定性和活动性非常重要。如果肩袖肌腱撕裂,会导致肩部剧烈疼痛以及无法举起胳膊。肩袖损伤可以是急性的,也可能是由于长期磨损造成的慢性问题。
3.肩关节炎:关节炎影响肩部的软骨,使其退化,引发疼痛和僵硬感。这种退行性疾病在中老年人群中较常见,且随着时间推移症状可能恶化。
针对肩膀疼痛和活动受限的处理措施包括:
休息和避免过度使用患侧肩膀,以减少炎症和疼痛。
冰敷或热敷帮助缓解局部不适。
非甾体抗炎药如布洛芬,可用于减轻疼痛和炎症。
物理治疗有助于改善肩膀的活动范围和肌肉力量。
在严重情况下,尤其是肩袖撕裂,可能需要手术干预以修复受损组织。
如果肩膀疼痛持续存在或症状加重,应尽早咨询医疗专业人员进行评估和进一步治疗。注意自我保护,避免重复的肩部动作,尤其是在疼痛状态下,以防止症状恶化。
