张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.人工泪液:使用不含防腐剂的人工泪液可以帮助润滑眼睛,缓解干燥和瘙痒。每日使用频率视具体症状而定,通常可在一天中多次滴入眼睛。
2.环境调整:减少长时间直视电子屏幕和空调使用,以降低对眼睛的刺激。空气加湿器也可用于增加室内湿度,减轻干燥症状。
3.避免过敏原:如果瘙痒与过敏有关,识别并尽量减少接触过敏原,如花粉、灰尘等。同时,外出佩戴太阳镜以保护眼睛免受紫外线和风沙的影响,也有助于缓解症状。
4.热敷和清洁:温热毛巾敷在眼睑上几分钟有助于舒缓眼部不适,同时保持眼睑卫生,防止感染。
5.医疗干预:如果上述方法效果不佳,建议就医。医生可能会开具抗炎眼药水,或进行进一步检查和治疗,如干眼病的其他系统性原因。
角膜干燥和瘙痒通常通过日常管理和适当治疗能够得到控制。若症状持续或加重,及时就医以获得专业意见是关键。