张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.角膜塑形镜通常在夜间佩戴,白天取下后视力可以得到矫正。日常使用手机不会受到显著影响。但如果在佩戴时使用,应注意适度减少使用时间。
2.长时间盯着手机屏幕可能导致眼睛干涩、疲劳等问题。在佩戴角膜塑形镜时,这些不适可能会加剧。建议每隔20分钟休息一下,远眺至少20秒,并尽量避免在昏暗环境下使用手机。
3.保持手机和眼睛之间合适的距离,一般建议至少30厘米。同时,调整屏幕亮度以适应周围光线,避免过度明亮或太暗。
正确的用眼习惯有助于减轻眼部不适,保护视力健康。定期进行眼科检查也是维护眼健康的重要措施。