张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助减轻疼痛和炎症。如果疼痛严重,可能需要使用阿片类药物短期控制。
2.物理治疗:物理治疗师可以设计个性化的锻炼计划,以增强颈部肌肉的力量和柔韧性,从而减轻疼痛。热敷和冰敷也可用于缓解疼痛。
3.姿势调整:良好的姿势有助于减轻颈椎压力。适当的枕头高度和电脑屏幕位置调整能够帮助保持正确的颈椎对齐。
4.神经阻滞:对于某些患者,尤其是药物效果不佳者,医生可能会推荐进行神经阻滞注射,以直接缓解疼痛。
5.心理支持:慢性疼痛可能导致情绪问题,因此心理咨询或支持小组可能有助于减轻心理负担。
术后的恢复过程因人而异,遵循医生的建议和康复计划至关重要。注意早期症状,并与医疗团队保持沟通,以便及时调整治疗方案。
