徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.改善体质:常用药材如人参、黄芪和枸杞子,可以提升整体体能,增强免疫力。人参每天可服用3克左右,黄芪每日9-15克,枸杞子每日6-12克。
2.增强肾气:巴戟天、淫羊藿和杜仲被认为有助于增强肾功能。巴戟天和淫羊藿每次用量一般为6-10克,杜仲则为9-15克。
3.缓解焦虑:合欢皮和龙骨可以帮助放松心情,改善因心理因素导致的早泄。合欢皮每日用量9-15克,龙骨则为15-30克。
4.补充精血:熟地黄和山药是常用的补益药物,帮助补充精血和滋养身体。熟地黄每日9-15克,山药可用于日常饮食中。
5.调理脾胃:茯苓和白术有助于健脾和胃,改善消化系统功能,从而提高生活质量。茯苓每日9-15克,白术同样为9-15克。
在使用中药调理早泄时,需要根据个体情况进行辨证施治,建议咨询专业中医确定具体方案。长期坚持合理的生活习惯,如规律作息和适度锻炼,也有助于改善症状。