张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.保持冷静:勿用力揉眼睛,这样可能会使隐形眼镜进一步移位或损坏。
2.洗手:在接触眼睛之前,确保双手洁净,以避免细菌感染。
3.查找隐形眼镜:轻轻睁大眼睛,通过镜子查看隐形眼镜的位置。如果看不到,可尝试向不同方向转动眼球,同时注意眼睛各个角落。
4.调整眼镜位置:
1.向下看:当眼球向下看时,用清洁的手指轻轻按压上眼皮,并轻轻向下按摩。这有助于将隐形眼镜移回中心位置。
2.闭眼并按摩:闭上眼睛,用指尖轻轻按摩上眼皮,使隐形眼镜回到原位。
5.滴润眼液:使用人工泪液或专用润眼液,可以帮助润滑眼球,增加隐形眼镜的移动性,从而更容易调整位置。
6.检查视力:复位后检查视力是否恢复正常,确认隐形眼镜是否处于正确位置。如存在模糊或不适,请立即摘除并重新佩戴。
若经过上述处理仍无法恢复隐形眼镜的位置,或者感到持续的不适或疼痛,应尽快就医。长时间的错误位置可能对角膜造成伤害,早期干预能有效避免进一步问题。