陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.减少饮水量:在注射玻尿酸后的几天内,尽量控制每天的饮水量。通常建议每人每日饮水量为1500-2000毫升。过量饮水可能会导致组织水肿,加重注射部位的肿胀。
2.冷敷:在注射后的24小时内进行冷敷,每次15-20分钟,可以每隔2-3小时冷敷一次。冷敷有助于收缩血管,减轻局部肿胀和疼痛。
3.避免剧烈运动:在注射玻尿酸后的几天内,尽量避免剧烈运动,以防止加重局部血液循环,从而加剧肿胀。
4.高枕睡觉:在注射后的夜晚,可以选择高枕头睡觉,抬高头部位置,有助于减少面部的血液回流,减轻肿胀情况。
5.避免热敷与桑拿:注射玻尿酸后的几天内,应避免热敷、蒸桑拿等活动。这些操作会导致血管扩张,加剧局部肿胀。
6.保持清洁:注射部位需要保持清洁,避免触摸或按摩,以免引起感染或移位。
7.遵医嘱用药:根据医生的建议,如果有需要,可以口服抗炎药物或其他药物以减轻肿胀和不适。
如肿胀持续时间较长或伴有严重不适,需要及时联系专业医生进行评估和处理,以确保安全和有效的恢复效果。