鼻炎推拿按摩手法是什么

病情分析：推拿按摩可以缓解鼻炎症状。通过对特定穴位的刺激，能够改善鼻部血液循环，减轻鼻腔黏膜充血和肿胀，从而缓解鼻塞、流涕等症状。

1.迎香穴：位于鼻翼外缘中点旁开约0.5厘米处。用拇指和食指指腹按揉该穴，每次5分钟，每天早晚各一次，有助于疏通鼻窍。

2.印堂穴：位于两眉头连线中点。用食指或中指指腹按压该穴，每次3-5分钟，每天1-2次，有助于缓解鼻塞及头痛。

3.合谷穴：位于手背第一、第二掌骨间隙中点。用拇指和食指捏按合谷穴，每次3-5分钟，每天1-2次，有助于提高免疫力，缓解全身不适。

4.上星穴：位于前发际正中上方一寸。用拇指指腹按压，每次3-5分钟，每天1-2次，有助于缓解头痛和鼻塞。

5.太阳穴：位于眉梢与外眼角连线中点向后约一横指的位置。用食指、中指指腹轻柔按揉，每次3-5分钟，每天1-2次，有助于减轻头痛和鼻部不适。

推拿按摩作为一种辅助治疗手段，不能替代正规医疗诊治。如果鼻炎症状严重或者长期不愈，建议尽快就医诊治。推拿时力度要适中，以舒适为宜，避免过度用力导致皮肤损伤。