陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.胃食管反流病：这种情况是由于胃酸逆流到食道，引起烧心感或胸部不适，这种不适感有时会被误解为饥饿。数据显示，大约20%的人群可能受到胃食管反流病的影响。
2.胃炎或胃溃疡：这两种疾病可能会导致上腹部疼痛或不适，这种感觉有时类似于饥饿感。研究发现，幽门螺杆菌感染是胃溃疡的主要原因之一，并且约有50%的全球人口携带这种细菌。
3.低血糖：血糖水平下降时，身体会发出饥饿信号。对于一些人来说，低血糖可能会引起胸部不适感。这种现象在服用降糖药物的糖尿病患者中较为常见。
4.精神压力：高压力环境下，身体可能通过释放皮质醇等激素来应对压力，这可能会增加食欲并产生饥饿感。据相关研究，高压力与暴饮暴食和胃部不适的发生有一定关联性。
5.饮食习惯：不规律的饮食或摄入过多刺激性食物（如咖啡、辣椒）也可能导致胃部不适，继而让人误以为是饥饿。
如果这种"心口饿"的感觉持续存在或加重，应考虑就医查明具体原因，以便对症治疗。在日常生活中，注意规律饮食、避免过度饮酒或摄入刺激性食物可以有所帮助。合理管理压力和保持健康的生活方式也是重要的预防措施。