沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.甲状腺功能亢进会加速新陈代谢,导致能量消耗增加。糖作为快速提供能量的来源,适量摄入有助于补充体力。
2.糖类食品通常含有较高的热量,过量摄入可能导致体重增加。不少甲状腺功能亢进患者本身就存在体重下降的问题,适当摄入糖类有助于维持体重。
3.高糖饮食可能引发血糖波动,对于患有糖尿病或潜在糖代谢异常的甲状腺功能亢进患者,应特别注意糖的摄入量。
4.除了单纯的糖制品,如糖果、甜点等,建议选择含有复杂碳水化合物的食物,这类食物能够缓慢释放能量,有助于维持稳定的血糖水平。
虽然甲状腺功能亢进病人可以适量吃糖,但要注意避免过量,以平衡血糖和体重,通过合理的饮食结构来支持整体健康。
