杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.改善心血管健康:葛根含有丰富的黄酮类化合物,这些物质可以帮助扩张血管,降低血压,从而减轻心脏负担。丹参则以其活血化瘀的功效见长,有助于改善血管壁的弹性和预防动脉硬化。
2.促进血液循环:丹参能够有效地改善微循环,减少血液黏稠度,从而提高全身的血液流动性。葛根中的活性成分也能提升血液流动,对于因为血液循环不畅导致的手脚冰冷等症状有一定的缓解效果。
3.缓解更年期症状:葛根含有植物雌激素,可以在一定程度上减轻女性更年期的症状,如潮热、盗汗等。丹参则通过改善血液循环,对情绪波动和失眠有辅助调节作用。
4.抗氧化和抗炎作用:两者结合使用对抗氧化应激和降低体内慢性炎症也有积极的效果,有助于维护整体健康。
服用含有葛根与丹参的产品时,应注意避免过量服用,以免引起不良反应。特殊人群如孕妇、哺乳期妇女及正在接受特定药物治疗的人士,在使用前应咨询专业医生的建议。