杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.能量含量:益母草主要成分是各种植物化学物质,如生物碱和黄酮类化合物,其能量含量极低,不会为机体提供过多的热量。
2.药理作用:益母草通常用于促进血液循环和子宫收缩,并不包含促使体重增加的成分。其常见的用途还包括改善月经不调和缓解经期疼痛。
3.熬制方法:在日常饮用中,益母草通常以煎煮或泡茶的形式摄入,这些方法也不会为饮品增添高热量。
除非在饮用过程中添加了大量糖分或其他高热量配料,否则饮用益母草不会直接导致体重增加。