杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.积食的原因:通常由于饮食过量、进食过快、食物搭配不当或消化功能减弱等因素造成。消化系统负担加重后,食物在胃肠道内停留过久,引发发酵和腐败。
2.症状表现:成人积食时常伴有腹胀、恶心、嗳气、反酸以及排便不畅等消化不良的症状。在某些情况下,这种消化系统不适可能引发低度发热,体温一般稍高于正常水平。
3.机理解释:积食时,食物在肠道中的堆积会产生过多的细菌及其代谢产物,这可能刺激免疫系统,引起轻微的炎症反应,从而导致发热。
4.处理方法:调整饮食结构,少食多餐,增加膳食纤维的摄入以促进消化道蠕动;必要时可采取药物帮助消化。保持充足的水分摄入有助于缓解症状。
注意健康的饮食习惯对预防积食至关重要,一旦出现相关症状,应适当调整生活方式,如依然无法改善,建议及时就医检查。