杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.中药治疗:常用中成药有:
苓桂术甘汤:用于水肿、头晕等症状。
五苓散:用于小便不利、恶心呕吐等表现。
启脾丸:适用于消化不良、腹泻等症状。
需在医师指导下使用,以避免副作用和错误诊断。
2.饮食调理:某些食物具有祛湿功效,如红豆、薏仁、山药等。多喝水有助于代谢废物,但需注意不过量。
3.生活习惯:保持室内通风,避免长时间处于潮湿环境。适当运动可以促进新陈代谢,帮助身体排出湿气。
4.理疗方法:拔罐、艾灸等传统疗法有助于改善体内湿气,但同样需要专业人士操作。
湿毒问题需辨证施治,不可盲目用药。