吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.增强体力:生力片通常含有多种维生素和矿物质,如维生素B族、维生素C、铁、锌等,这些成分在能量代谢过程中起重要作用。通过补充这些营养素,可能帮助提升身体的能量水平,从而感觉更有活力。
2.缓解疲劳:生力片中一些成分如牛磺酸、咖啡因等,可能有助于减轻疲劳感。牛磺酸是一种氨基酸,参与调节神经系统功能;咖啡因则是一种兴奋剂,能短时间内提振精神状态。
3.提高免疫力:生力片中的抗氧化剂如维生素C、维生素E、硒等,有助于增强免疫系统的功能。这些成分可以帮助抵御自由基损伤,支持免疫细胞的正常运作。
虽然生力片可能提供上述益处,但其效果并非对每个人都显著。另外,过量服用可能导致副作用,如失眠、心悸、消化不良等。在决定长期服用前,最好咨询专业医务人员,以确保安全有效。