陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冷水冲洗：被烫伤后，立即将受伤部位用冷水冲洗至少10-20分钟。这有助于降低皮肤温度，减少进一步损伤，并缓解疼痛。
2.不要使用冰块：避免直接使用冰块，因为这可能导致皮肤组织冻伤，加重损伤。
3.覆盖伤口：用干净、无菌的敷料或纱布轻轻覆盖伤口，以保持清洁并防止感染。如果没有无菌敷料，可以用干净的布代替，但不要使用棉花或其他容易脱落的材料。
4.不要刺破水泡：如果出现水泡，不要刺破它们，因为水泡可以起到保护作用，防止感染。如果水泡破裂，请保持伤口清洁，并使用无菌敷料覆盖。
5.使用镇痛药物：根据需要，可以使用非处方的镇痛药物，如对乙酰氨基酚或布洛芬，以缓解疼痛和减轻炎症。请遵循药品说明书中的剂量和使用说明。
6.保湿和修复：在初期应避免使用任何油性或含药物的乳膏。在伤口开始愈合后，可以使用一些无菌的润肤霜或者烧伤专用的药膏，以帮助皮肤修复。
7.就医：如果烫伤面积较大、深度较深，或者位于面部、手部、关节等关键部位，应及时前往医院就诊。如果发现伤口有感染迹象，如红肿、化脓、发热，也应尽快就医。
除了紧急处理，日常生活中应注意预防烫伤，特别是在厨房操作时，保持警觉，避免意外发生。