陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保持伤口清洁:手术后需每天使用生理盐水或医生推荐的消毒液轻轻擦拭伤口,避免感染。尽量不要让伤口接触到水,以防细菌侵入。
2.冰敷和热敷:前48小时内,每天可进行多次冰敷,每次约20分钟,有助于减轻肿胀和瘀血。两天后,可改为热敷,同样每次约20分钟,促进淤血吸收。
3.避免剧烈活动:手术后一周内应避免剧烈运动和重体力劳动,以免影响伤口愈合和恢复进程。
4.饮食调理:建议多吃富含维生素C和蛋白质的食物,如水果、蔬菜和瘦肉,有助于伤口愈合。同时,避免辛辣、刺激性食物和烟酒。
5.遵循医嘱用药:按时服用抗生素和消炎药物,以预防感染和减轻炎症反应。若有任何不适,应及时联系医生咨询。
6.避免化妆和护肤品:一周内避免在伤口附近使用化妆品和护肤品,以减少对皮肤的刺激和潜在的感染风险。
7.注意休息和睡眠姿势:保证充足的休息和良好的睡眠质量,头部稍微抬高,可以有效减少术后肿胀和瘀血。
术后护理对于恢复效果至关重要,严格按照上述方法进行护理,将有助于快速恢复和达到理想效果。
