刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.茶油富含单不饱和脂肪酸,尤其是油酸,其比例高达75-80%。这种脂肪酸有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平,从而减少心血管疾病的风险。
2.茶油还含有丰富的抗氧化物质,如维生素E和多酚类化合物。抗氧化物质可以中和自由基,减缓细胞老化,对癌症患者可能带来一定的保护作用。
3.茶油的消化吸收率较高,不易引起消化不良或胃肠负担,有助于保持消化系统的正常功能。
4.由于茶油热量较高,每100克茶油大约提供900千卡热量,因此在使用时需控制摄入量,以免造成不必要的热量堆积,并影响体重管理。
尽管茶油在某些方面对健康有益,但直肠肿瘤患者在选择饮食时,应注重整体饮食结构的均衡,多摄入新鲜蔬菜、水果、全谷物及优质蛋白质,避免过多摄入高脂肪、高糖食品。