张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.视力波动:假近视的患者在不同时间段内可能会出现视力波动,一段时间能看清楚物体,另一段时间则变得模糊。这是因为眼睛的调节能力受到了暂时影响。
2.近距离视物清晰,远距离模糊:长时间近距离用眼,如看书、玩手机、使用电脑等,容易导致视力模糊,尤其是在突然转向远处物体时,无法迅速对焦。
3.眼疲劳:经常感到眼睛疲劳或酸涩,这是由于眼睛长期处于过度调节状态,导致睫状肌持续紧张。
4.头痛和眼压增加:假近视的患者有时会伴随头痛,尤其是在长时间用眼后,这也是因为眼部调节负荷过大所引起。
5.眨眼频繁:由于眼睛干涩或不适,假近视的患者可能会频繁眨眼,以试图缓解不适症状。
识别和管理假近视需要科学的方法,包括合理的用眼习惯、充足的休息以及必要的视力训练。避免长时间近距离用眼,每隔45分钟休息一下,望向远处放松眼睛。