刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.高蛋白质补品:蛋白质对于修复组织和维持免疫功能至关重要。可以选择鱼、鸡肉、豆类、蛋类和乳制品等富含优质蛋白质的食物。
2.抗氧化剂补品:维生素C、维生素E和β-胡萝卜素等抗氧化剂可以帮助降低炎症水平,保护细胞免受自由基的损害。水果如橙子、草莓,蔬菜如西兰花、胡萝卜是天然的抗氧化剂来源。
3.欧米伽-3脂肪酸:具有抗炎和免疫调节作用,可通过深海鱼油或亚麻籽油等补充。
4.维生素D:一些研究表明,维生素D对癌症患者的预后有积极影响。日常可通过晒太阳和摄入鱼肝油、强化牛奶获取。
5.矿物质锌和硒:锌有助于伤口愈合,硒则参与抗氧化反应,两者均对免疫系统有益。牡蛎、坚果等食物富含这些矿物质。
6.膳食纤维:有助于消化系统的健康,并可能预防一些与癌症相关的并发症。全谷类、蔬菜和水果是膳食纤维的重要来源。
在进行营养补充时,需要特别注意避免过量,遵循平衡饮食原则,并且要根据个人具体情况,由专业医疗人员提供个性化建议。在任何情况下,不应将补品作为治愈疾病的替代物。