张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.视力矫正:
使用眼镜或隐形眼镜:定期检查视力,配戴适当度数的眼镜或隐形眼镜可以帮助改善视力。
放大镜:阅读时使用放大镜可以减少因视力模糊带来的不便。
2.生活方式调整:
增加照明亮度:在家中或工作场所增加照明亮度可以帮助看清物体。
减少夜间驾驶:夜晚光线不足,加上车灯的眩光,会使白内障患者感到更加不适,尽量避免夜间驾驶。
为防止眼疲劳,休息眼睛:长时间用眼后,休息一段时间,可以缓解眼部疲劳。
3.饮食与营养:
多吃富含抗氧化剂的食物:如胡萝卜、菠菜、橙子等,这些食物有助于保护眼睛健康。
补充维生素C、维生素E和锌:这些营养成分对眼睛健康有益,可以通过饮食或补充剂获得。
4.定期检查:
定期眼科检查:每年进行一次全面的眼科检查,以监控白内障的发展情况,并及时调整治疗方案。
5.药物治疗:
目前尚无被普遍认可且有效的药物能够逆转或治愈白内障,但一些抗氧化滴眼液可能有助于减缓其发展。
对于轻度白内障,以上方法可以帮助管理症状并延缓进展。建议保持规律的眼科检查,确保了解病情的发展情况。