管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保持清洁:
每次排便后用温水清洗肛门区域,避免使用刺激性的肥皂或清洁剂。
可以使用干净的软毛巾轻轻拍干,避免擦拭导致进一步损伤。
每天更换内裤,选择柔软、透气性好的材质,防止细菌滋生。
2.防止感染:
可在医生指导下使用抗生素软膏或消毒液,涂抹于伤口部位,防止细菌感染。
避免使用未经消毒的工具或药物处理伤口,以减少感染风险。
3.缓解疼痛:
使用冰袋敷在肛门处,每次15-20分钟,每天数次,有助于减少肿胀和疼痛。
可在医生指导下使用局部麻醉药膏或止痛药物,帮助缓解疼痛感。
温水坐浴每天1-2次,每次10-15分钟,可以放松肌肉,减轻疼痛和不适。
4.促进愈合:
保证饮食中纤维摄入充足,增加蔬菜、水果和全谷物的摄入,防止便秘,减少因排便用力而加重伤口的可能性。
多喝水,保持大便软化,减少对肛门的压力。
避免长时间坐立或久站,减轻肛门部位的压力,加速伤口愈合。
肛门外伤需要及时处理并持续护理,确保遵循上述步骤能够有效防止并发症发生并促进伤口快速愈合。