鼻子很塌怎么办

病情分析：鼻子塌陷可以通过非手术和手术的方法进行改善。非手术方法如玻尿酸填充，可以立刻见效但维持时间较短；手术方法如隆鼻，则效果持久但恢复期较长。

1.玻尿酸填充：注射玻尿酸可立即提升鼻部轮廓，操作简单且不需要恢复期。其效果通常只能维持6-12个月，需要定期补充。

2.自体脂肪移植：从身体其他部位抽取脂肪进行注射，效果自然，维持时间较长，但需要两次手术，术后存在部分脂肪吸收可能。

3.硅胶或膨体假体隆鼻：通过植入假体材料，达到永久性改善鼻部形态的效果。手术风险较高，需慎重选择医生，并做好术后护理以防感染和排异反应。

4.鼻中隔软骨移植：采集自体鼻中隔软骨用于塑形，效果自然且无排异风险，但手术复杂度较高，适合希望进行大幅度改变的人群。

选择适合的方法时，应结合个人需求、期望效果及经济状况，不同方法有不同的优缺点。进行任何美容手术前需详细咨询专业整形医生，并确保自身健康条件适合手术。不当的操作可能带来严重的健康隐患。