脾胃气虚应该如何调养

病情分析：脾胃气虚的人群在生活当中应该保证良好的生活饮食和健康的生活作息，并且要多吃一些蔬菜和肉类等清淡的食物，不要吃一些过于油腻或者辛辣的食物，否则都会对身体造成不良的影响，脾胃气虚在临床上产生的临床症状是非常多的，比如会出现身体无力，精神力不集中，而且还会出现气短，周身乏力头晕等一系列不良的情况，比较严重的情况下会对健康造成非常严重的影响。