甲状腺结节吃什么好

病情分析：甲状腺结节的饮食应以清淡、低盐、低脂为主，选择富含高质量的蛋白质和多种微量元素的食物。建议多吃新鲜水果、蔬菜、鱼虾海鲜等，可补充人体所需的维生素及微量元素，促进新陈代谢。同时，要少吃甜咸、油腻、烟熏等高脂肪、高盐分的食物，特别是烤烟熏食品，以减少对肝脏的损害。

此外，还应该适当补充一些中药材，如核桃、大枣、燕麦等，常用的有熟地、黄芪、当归、枸杞等，可以改善体内气血的循环，从而达到调理甲状腺功能的作用。总之，在保持平衡营养的前提下，饮食要注意保持均衡，不要吃太多高盐、高脂肪的食物，并及时补充营养，使甲状腺结节得到有效控制。

2023-03-07