胡萝卜汁的好处

病情描述: 胡萝卜汁的好处

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:胡萝卜汁具有开胃健脾、改善便秘、清热凉血等好处。

1、开胃健脾:胡萝卜支持能够养护自己的脾胃健康的,尤其是可以保护胃黏膜,而且能够让食欲不振的情况得到改善,所以想要开胃健脾是可以通过喝胡萝卜汁来帮忙的。

2、改善便秘:胡萝卜汁里有很多的膳食纤维素,也含有很多的维生素成分,这些物质可以很好的滋润自己的肠道,能刺激排便,有效改善便秘症状。

3、清热凉血:胡萝卜汁是比较营养也是较为温和的饮品,能够改善血液循环,可以达到清热凉血的作用。

2023-05-06