低血压高不能吃什么

病情分析：低压通常指的是舒张压，低压高即舒张压高，是高血压的一种。高血压患者饮食上应注意避免以下食物：

1.高盐食品：摄入过量的钠会导致高血压，因此高血压患者应该避免吃太咸的食物，如腌制品、方便面、咸鱼、酱油等。

2.高脂肪食品：高脂肪食品不仅容易导致超重和肥胖，也会增加心脏和血管疾病的风险。高血压患者应该限制摄入肥肉、猪油、奶油、黄油等高脂肪食品。

3.高糖食品：高糖食品容易导致超重和肥胖，并增加患上糖尿病的风险。高血压患者应该避免摄入糖分高的食品，如甜点、糖果、汽水等。

4.咖啡因：咖啡因会使血压升高，因此高血压患者应该减少或避免摄入含咖啡因的食物和饮料，如咖啡、茶、可乐等。

5.酒精：过量饮酒会导致高血压，因此高血压患者应该限制或避免饮酒。如果要喝酒，应该限制每天的饮酒量，男性不超过两个标准饮品单位，女性不超过一个标准饮品单位。

因此，低压高患者应该多食用蔬菜、水果、粗粮和富含蛋白质的食品，避免过度饥饿或暴饮暴食，保持规律的饮食习惯。同时，也应该根据自身症状和体检结果，制定个性化的饮食方案。如果有不确定的情况，最好咨询医生或营养师的建议。

2023-05-19