病情描述: 三更半夜咳嗽怎么办
夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.喝水:保持充足的水分可以帮助舒缓喉咙和减少咳嗽。
2.湿度调节:使用加湿器或者放一盆水在房间内增加空气湿度,有助于缓解干燥引起的咳嗽。
3.改变姿势:尝试坐直或者使用一个额外的枕头抬高脑袋,有助于减少胸部压力和减轻咳嗽。
4.吃一些蜂蜜:蜂蜜具有杀菌和镇静作用,可以缓解咳嗽症状。
5.不要吸烟:避免吸烟或者暴露在二手烟中,这会刺激喉咙并导致咳嗽更加严重。
如果咳嗽持续时间较长或者伴随其他症状,建议及时就医。
2023-05-22