谢静颖副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
1.保持个人卫生:经常清洗外阴区,并从前往后擦拭,避免将肠道细菌带入阴道。
2.避免使用刺激性产品:选择温和的沐浴露和洗液,避免使用含有化学物质或香料的护理产品。
3.保持干燥:尽量减少穿紧身裤、内裤和衣服,让皮肤透气,保持干燥。
4.注意饮食:避免过度摄入糖分和咖啡因等刺激性食品,多吃蔬菜水果,保持益生菌的平衡,有助于防止阴道炎。
5.避免泡澡:泡澡容易导致湿气增加,引起炎症,可以选择淋浴。
6.不滥用药物:避免未经医生指导随意使用抗生素和药物,它们可能会扰乱身体正常的菌群平衡,导致阴道炎。
以上是一些预防阴道炎的建议。如果您有任何疑问或不适,请及时咨询医生。
