婴儿睡觉时间标准

2023-06-20
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欧阳颖主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 儿科

病情分析:婴儿的睡眠需要根据年龄和个体差异而有所不同。以下是一些通用的婴儿睡眠时间标准:

新生儿(0-3个月):每天睡眠时间约为16-17个小时,分为多次短暂的睡眠周期。

3-6个月大的婴儿:每天睡眠时间约为14-15个小时,开始形成较为规律的白天小睡和夜间睡眠。

6-12个月大的婴儿:每天睡眠时间约为13-14个小时,开始逐渐减少日间小睡,并增加夜间的连续睡眠时间。

需要注意的是,以上时间只是参考值,具体睡眠时间还要根据每个宝宝的身体状况、情绪状态和环境等因素来确定。另外,对于一些早产儿或者出生时体重较轻的婴儿,其睡眠需要更多的关注和调整。

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