陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.缺乏营养素：指甲上的小坑可能是身体缺乏某些重要营养素的标志，如蛋白质、锌、铁、钙等。建议多食用富含这些营养素的食物，如肉类、海鲜、豆类、坚果和绿叶蔬菜等。
2.指甲真菌感染：指甲上的小坑也可能是由指甲真菌感染引起的。如果出现其他症状，如指甲变厚或变色，建议及时就医进行治疗。
3.皮肤病：某些皮肤病也可能导致指甲上的小坑，例如牛皮癣和湿疹等。如果您有其他皮肤病的症状，建议咨询医生进行诊断和治疗。
4.外伤：指甲上的小坑还可能是由外伤引起的。如果您曾经碰伤过指甲或使用指甲挂进行抠挖，可能会损伤指甲表面，导致出现小坑。
如果您发现指甲上有小坑，建议保持指甲干燥整洁，避免使用指甲挂进行抠挖，并多食富含营养的食物。如果出现其他症状或不适，请及时咨询医生。