张玮主任医师
江苏省口腔医院 口腔特诊科
1.每天刷牙至少两次,使用牙线和漱口水清洁口腔,去除舌苔和细菌。
2.调整饮食习惯,尽量避免过于油腻、辛辣和刺激性食物,增加蔬果和粗纤维素的摄入,促进肠道蠕动和排便。
3.喝足够的水,保持口腔湿润,防止口干舌燥。
4.使用含氧化锌或氯己定等口服药物调节口气。
5.定期看牙医进行口腔检查和清洁,及时处理牙龈炎、拔牙等问题。
6.如果以上方法无效,可以考虑就诊于消化内科或口腔科医生,接受相关检查和治疗。