袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.休息:对于大多数头痛来说,放松身体可以缓解疼痛。你可以躺下或坐在一个安静、黑暗的房间里。
2.饮食:某些饮食和饮料也可能引起头痛或加重疼痛,例如含咖啡因的饮料和巧克力。如果你怀疑自己患上了偏头痛,请试着观察自己的饮食习惯并减少或避免这些食物。
3.药物治疗:如果头痛非常严重,你可以考虑使用药物来缓解疼痛。常见的止痛药包括阿司匹林、布洛芬和对乙酰氨基酚。如果你经常感到头痛,请咨询医生是否有其他类型的药物可供选择,并在使用任何药物之前仔细阅读说明书。
如果头痛严重且无法通过以上方法缓解,或者头痛伴随其他症状(如恶心、呕吐、意识障碍等),请尽快寻求医疗帮助。
