陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.睡眠不足：睡眠不足会导致身体产生疲劳和压力，进而影响眼部的血液循环。
2.营养不良：缺乏维生素、铁质等营养素也会导致眼袋发青。
3.高度焦虑或压力：长期处于高度焦虑、紧张和压力状态下，会使眼周肌肤变得暗沉无光。
4.年龄增长：随着年龄的增长，皮肤组织逐渐松弛，皮下脂肪下垂，造成眼袋。
5.高盐饮食：摄入过多的盐分，会使体内水分不平衡，引起眼部浮肿，从而出现眼袋。
如果您经常出现眼袋发青的情况，建议您改善生活习惯，保持充足的睡眠时间，注意饮食健康、均衡，多喝水，避免熬夜和过度疲劳。如有需要，可以咨询医生或专业美容机构的意见。