病情描述: 颈椎病患者应该睡什么样的枕头
王桂英副主任医师
东南大学附属中大医院 针灸科
1.不宜太高:如果枕头太高,会使颈部前屈角度过大,造成颈椎的过度伸展,加重颈椎负担。
2.有必要填补颈下空隙:颈椎病患者使用枕头时,应保证枕头能够填补颈下空隙,使颈椎处于自然状态。
3.选择松软质地的枕头:颈椎病患者应该选择柔软松软的枕头,这种枕头可以更好地贴近颈部曲线,减少颈椎受力。
4.可以根据自身需要调整高度:枕头高度应该因人而异,颈椎病患者应该选择高度可调节的枕头,根据自己的需要来调整枕头高度。
总之,颈椎病患者应该选择适合自己的枕头,不同的人有不同的需求,可根据自己的情况来选择。
2023-08-24