病情描述： 腰椎骨质增生热敷有用吗
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
热敷可以通过增加血液循环、减轻肌肉紧张、减少炎症等方式缓解疼痛。在腰部疼痛发作期间，可以使用温水袋、热毛巾或热水浸泡来进行热敷。每次不超过20分钟，避免过度加热以免对皮肤造成损伤。
除了热敷，还有其他方法可以缓解腰椎骨质增生引起的疼痛，如适当锻炼、注意保持正确姿势、改善坐姿和睡姿、避免过度运动或长时间保持同一姿势等。如果症状严重，建议咨询医生或物理治疗师，以获取更专业的建议和治疗。